تقریباً همه ما یا خودمان دوران پرچالش بلوغ را گذراندهایم یا فرزندی در این سن داریم که با آینه، کرمهای ضدجوش و گاهی نگرانیهای ریز و درشت درگیر است. جوشهای بلوغ اصلیترین دغدغه نوجوانان در این سن است و حتی ممکن است اعتمادبهنفس آنها را تحت شعاع قرار دهد. علت اصلی این جوشها، تغییرات هورمونی و افزایش ترشح چربی پوست است، اما خبر خوب این است که با روشهای صحیح مراقبتی، درمانهای خانگی و در صورت نیاز، اقدامات پزشکی، میتوان این مهمانهای ناخوانده را کنترل یا حتی ریشهکن کرد.
در این مقاله روشهای از بین بردن جوش های دوران بلوغ از جمله فشیال، روتین پوستی، لیزر، لایهبرداری شیمیایی و روشهای موثر خانگی را به شما معرفی میکنیم؛ بنابراین با طالعه این مطلب، پاسخ سوال «چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم» دریافت میکنید، بلکه یاد میگیرید چگونه از بازگشت آنها پیشگیری کنید و پوستی سالم و شاداب داشته باشید.
رعایت روتین مراقبت روزانه پوست برای رفع جوش صورت در دوران بلوغ
اگر میخواهید جوشهای بلوغ را کنترل کنید، باید یک روتین ساده اما منظم برای پوستتان داشته باشید. اولین و مهمترین کار، شستوشوی صورت روزی دو بار (صبح و شب) با یک شوینده ملایم مخصوص پوست چرب یا مختلط است. این کار به پاک شدن چربی اضافه، آلودگیها و باکتریهایی که عامل جوش هستند کمک میکند.
یادتان باشد شستوشوی بیشازحد یا استفاده از صابونهای قوی برای رفع جوش های دوران بلوغ، پوست را تحریک و خشک میکند؛ بدینترتیب غدد چربی برای جبران، چربی بیشتری ترشح میکنند؛ یعنی دقیقاً نتیجه برعکس!
علاوهبر این، برای درمان خانگی جوش دوران بلوغ، هفتهای یک یا دو بار لایهبرداری ملایم انجام دهید تا سلولهای مرده و چربی اضافه از روی پوست برداشته شوند و منافذ بسته نشوند. لایهبردار را بهآرامی ماساژ دهید و هرگز پوست را نسابید، چون التهاب را بیشتر میکند.
برای رفع جوش های دوران بلوغ چه کنیم؟ اصلاح سبک زندگی
حتی اگر بهترین محصولات ضدجوش را هم برای رفع جوش صورت در دوران بلوغ استفاده کنید، تا زمانی که سبک زندگیتان اصلاح نشود، نتیجه کامل نمیگیرید. برای شروع، خواب کافی (حداقل ۷–۸ ساعت) را جدی بگیرید، چون کمخوابی استرس و ترشح هورمونهای محرک جوشهای بلوغ را افزایش میدهد. همین تغییرات هورمونی میتوانند علاوه بر جوش، مشکلات دیگری مثل موی زیاد بدن یا چربی بیش از حد پوست را هم تشدید کنند.
همچنین در تغذیه، میوه و سبزی تازه را بیشتر و خوراکیهای پرقند، نوشیدنیهای شیرین و لبنیات پرچرب را کمتر مصرف کنید. این تغییر کوچک، تاثیر بزرگی بر کاهش التهاب پوست دارد. آب کافی هم فراموش نشود؛ زیرا بدن و پوست برای دفع سموم و حفظ رطوبت به آب کافی نیاز دارند.
و در نهایت برای رفع جوش دوران بلوغ، ورزش منظم را در برنامه روزانه بگنجانید. ورزش علاوهبر بهبود گردش خون، به تنظیم هورمونها و کاهش استرستان کمک میکند؛ بدینترتیب پوستتان کمتر جوش میزد.
درمان جوش صورت دوران بلوغ با فشیال
فشیال یکی از روشهای موثر پاکسازی عمیق پوست است که به کاهش جوشهای دوران بلوغ کمک میکند. در این روش، پوست ابتدا کاملاً تمیز و آماده میشود، سپس با بخور، لایهبرداری ملایم و تخلیه ایمن منافذ، چربی و آلودگیها از بین میروند. استفاده از ماسکها و سرمهای تخصصی در پایان فشیال، التهاب پوست در دوران نوجوانی را کاهش داده و روند ترمیم پوست را تسریع میکند. این کار علاوهبر بهبود ظاهر جوشها، به پیشگیری از ایجاد جوشهای جدید هم کمک میکند، چون منافذ تمیز و گردش خون پوست بهتر میشود.
اگر فشیال پوست در دوران نوجوانی را بهصورت اصولی و زیر نظر متخصص پوست یا در سالنهای زیبایی معتبر انجام دهید، هم نتیجه بهتر میگیرید و هم از آسیب به پوست در سنین بالاتر جلوگیری میکنید. در همین زمینه، سالن زیبایی بارانا خدمات فشیال تخصصی برای پوستهای مستعد جوش ارائه میدهد که با محصولات مرغوب و تکنیکهای بهروز، برای نوجوانان و حتی بزرگسالان مناسب است. هزینه خدمات فشیال در سالن بارانا همچون هزینه اپیلاسیون، در شعبه یوسفآباد و ولنجک متفاوت خواهد بود.
دارو درمانی؛ بهترین درمان جوش صورت در دوران بلوغ
وقتی جوشهای دوران بلوغ با مراقبتهای خانگی و تغییر سبک زندگی کنترل نمیشوند یا شدت آنها متوسط تا شدید است، وقت آن میرسد که به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک با بررسی نوع جوشها (التهابی، سرسیاه، سرسفید، کیستی و...) و شدت آنها، بهترین دارو یا ترکیب داروها را تجویز میکند.
در درمان دارویی برای رفع جوش صورت دوران بلوغ، هدف فقط برطرف کردن جوشهای فعلی نیست، بلکه کاهش التهاب، کنترل چربی پوست، جلوگیری از ایجاد جوشهای جدید و پیشگیری از جای جوش نیز مدنظر است. معمولاً پزشکان برای درمان جوشهای شدید دوران بلوغ، ترکیبی از داروهای خوراکی و موضعی را تجویز میکنند.
|
نوع دارو |
نمونهها |
کاربرد اصلی |
|
آنتیبیوتیکهای خوراکی |
داکسیسایکلین، مینوسایکلین، تتراسایکلین |
کاهش باکتریهای مولد آکنه و التهاب |
|
داروهای هورمونی (ویژه دختران) |
قرصهای ضدبارداری ترکیبی، اسپیرونولاکتون |
تنظیم هورمونها و کاهش ترشح چربی پوست |
|
ایزوترتینوئین خوراکی |
راکوتان |
کاهش دائمی فعالیت غدد چربی و درمان آکنههای شدید و مقاوم |
داروهای موضعی؛ بهترین پماد برای جوش بلوغ
داروهای موضعی برای درمان جوش های دوران بلوغ، معمولاً برای موارد خفیف تا متوسط یا بهعنوان درمان کمکی در کنار داروهای خوراکی استفاده میشوند. این محصولات مستقیماً روی نواحی درگیر اعمال میشوند و با کاهش چربی، لایهبرداری ملایم و از بین بردن باکتریها، به بهبود جوش کمک میکنند. رایجترین داروها و مکملهای موضعی برای درمان جوش در دوران بلوغ عبارتاند از:
-
بنزوئیل پراکسید (Benzoyl Peroxide): کاهش باکتریهای آکنه و التهاب، مناسب برای استفاده روزانه
-
آداپالن یا ترتینوئین (رتینوئیدها): لایهبرداری و باز کردن منافذ، کمک به پیشگیری از ایجاد جوش جدید
-
ژل یا کرم حاوی سالیسیلیک اسید: کنترل چربی و رفع سلولهای مرده
-
کرم یا ژل آنتیبیوتیک (مثل کلیندامایسین یا اریترومایسین): کاهش باکتری و التهاب، اغلب همراه بنزوئیل پراکسید تجویز میشود.
-
سرمها یا کرمهای حاوی نیکوتینآمید (ویتامین B3): کاهش التهاب و بهبود بافت پوست
برای بیشترین اثربخشی، این داروهای موضعی باید بهطورمنظم و طبق دستور پزشک استفاده شوند و مصرف آنها معمولاً چند هفته طول میکشد تا نتیجه قابلمشاهده باشد.
از بین بردن جوش های دوران بلوغ با روش های پزشکی موثر
وقتی جوشهای دوران بلوغ شدید، عمیق یا مقاوم به درمانهای خانگی و دارویی باشند، روشهای پزشکی بهسرعت و با اثربخشی بالاتر مشکل را برطرف میکنند. این روشها معمولاً در کلینیک یا توسط پزشک متخصص انجام میشوند و شامل نوردرمانی، لیزر، میکرودرم ابریژن، تزریق استروئید و تخلیه جوش میشوند. انتخاب روش مناسب به نوع جوش، شدت آن و وضعیت کلی پوست بستگی دارد.
نوردرمانی برای درمان جوش های دوران بلوغ
در روش نوردرمانی برای درمان جوش صورت در دوران بلوغ، از نور آبی یا ترکیبی از نور آبی و قرمز استفاده میشود تا باکتریهای مولد آکنه از بین بروند و التهاب کاهش پیدا کند. نور آبی خاصیت ضدباکتریایی دارد، در حالی که نور قرمز به کاهش التهاب و ترمیم پوست کمک میکند. این روش بدون درد و غیرتهاجمی است و معمولا برای مشاهده نتایج قابلتوجه، به ۸ تا ۱۰ جلسه نیاز است که بهصورت ۲ تا ۳ جلسه در هفته انجام میشود.
قیمت خدمات نوردرمانی، مانند سایر خدمات زیبایی نظیر قیمت شیدینگ لب، بسته به تعداد جلسات موردنیاز و دستگاه مورداستفاده، متغیر خواهد بود.
لیزر؛ از بین بردن جوش صورت در یک روز
لیزر با تاباندن انرژی متمرکز به پوست، غدد چربی را کوچکتر کرده و باکتریهای آکنه را نابود میکند. در برخی موارد، لیزر بهسرعت التهاب جوشهای فعال بلوغ را کم کرده و ظاهر پوست را در مدت کوتاهی بهبود میدهد. هرچند برای نتیجه پایدار، معمولا به ۳ تا ۵ جلسه با فاصله ۳ تا ۴ هفتهای نیاز است.
بسیاری از مراجعهکنندگان پس از انجام جلسات لیزر، به سراغ خدمات تکمیلی زیبایی پوست و مو میروند؛ به همین دلیل آگاهی از جزئیات و هزینههایی مانند قیمت دکلره کامل مو یا سایر خدمات زیبایی میتواند بخشی از برنامهریزی آنها باشد.
میکرودرم ابریژن؛ تکنیکی موثر برای درمان جوش بلوغ پسران و دختران
میکرودرم ابریژن با استفاده از دستگاه، لایه سطحی و مرده پوست را بهآرامی برداشته و منافذ را تمیز میکند؛ بدینترتیب موجب رفع جوش های دوران بلوغ میشود. میکرودرم علاوهبر کاهش جوشهای فعال، به روشنتر شدن پوست و بهبود جای جوش نیز کمک میکند؛ اما برای جوشهای خفیف تا متوسط و بهعنوان درمان مکمل مناسبتر است.
بسیاری از افرادی که به کیفیت خدمات آرایشی مثل شینیون مو و میکاپ توجه دارند، از میکرودرم بهعنوان روشی برای آمادهسازی پوست قبل از مراسم یا رویدادهای خاص استفاده میکنند. قیمت خدماتی مثل میکرودرم ابریژن و قیمت شینیون مو بسته به کیفیت خدمات متغیر است.
درمان جوش دوران بلوغ دختران و پسران با تزریق استروئید
تزریق استروئید داخل جوشهای کیستی و بزرگ، التهاب را سریعاً کاهش میدهد و باعث کوچک شدن و جذب جوشهای نوجوانی و بلوغ در مدت کوتاه میشود. این روش معمولاً برای جوشهای بسیار دردناک یا ملتهب استفاده میشود و باید حتماً توسط پزشک متخصص انجام شود.
تزریق استروئید اغلب بهعنوان یک درمان فوری برای مواقع خاص، مثل قبل از عکاسی یا مراسم مهم، انجام میشود و بسیاری از افرادی که به ظاهر پوستشان حساس هستند، همزمان از خدمات زیبایی دیگر مثل رنگ موی آمبره برای کاملتر شدن تغییرات ظاهری استفاده میکنند.
تخلیه جوشها توسط پزشک؛ یکی از روشهای رفع جوش های دوران بلوغ
در روش تخلیه جوشهای بلوغ، پزشک با ابزار استریل جوشهای سرسفید، سرسیاه یا کیستی را بهصورت کنترلشده تخلیه میکند. این کار باعث کاهش التهاب و جلوگیری از گسترش عفونت میشود، اما انجام آن در خانه بهشدت ممنوع است، زیرا ممکن است باعث ماندن جای جوش یا عفونت شود.
درمان خانگی جوش دوران بلوغ
اگر برایتان سوال است که در خانه چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم؟ پیشنهاد ما به شما استفاده از داروهای گیاهی، ماسکهای خانگی مفید و استفاده مواد ضدالتهاب است. این روشها زمانی که شدت جوشها کم است و التهاب زیادی ندارند، بسیار موثر خواهد بود. با درمان خانگی جوش دوران بلوغ چربی اضافی پوست کنترل میشود و به ترمیم بافت کمک میکنند.
بخور صورت با گیاهان ضدالتهاب برای از بین بردن جوش بلوغ
بخور صورت باعث باز شدن منافذ و نرم شدن چربیها میشود تا راحتتر از پوست خارج شوند. برای نتیجه بهتر:
-
در یک کاسه آب جوش، کمی بابونه یا گل همیشهبهار بریزید.
-
حولهای روی سرتان بکشید و ۵–۱۰ دقیقه بخار را روی صورت نگه دارید.
-
بلافاصله بعد از بخور، صورت را با آب خنک بشویید تا منافذ جمع شوند.
این کار را ۱ تا ۲ بار در هفته انجام دهید تا پوست بیشازحد تحریک یا خشک نشود؛ بدینترتیب التهاب پوست کاهش یافته و پوست آرام میشود.
چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم؟ با ماسکهای خانگی مفید
ماسکهای طبیعی بهترین درمان جوش دوران بلوغ محسوب میشود و بهطورقابلتوجهی التهاب و چربی پوست را کاهش میدهند. ماسکهای موثر برای درمان جوش بلوغ پسران و دختران عبارتاند از:
-
ماسک عسل و دارچین: خاصیت ضدباکتری و ضدالتهابی قوی دارد. یک قاشق عسل را با نصف قاشق چایخوری دارچین مخلوط کرده، ۱۵ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب ولرم بشویید.
-
ماسک ماست و جو دوسر: پوست را آرام کرده و به لایهبرداری ملایم کمک میکند. دو قاشق ماست را با یک قاشق پودر جو دوسر مخلوط کرده، ۲۰ دقیقه بگذارید و سپس بشویید.
-
ماسک خاک رس (کائولین یا بنتونیت): چربی اضافه را جذب و منافذ را تمیز میکند. هفتهای یکبار استفاده شود.
محو کردن جای جوشهای بلوغ با مواد ضدالتهاب طبیعی بهصورت موضعی
در پاسخ به سوال «چگونه جوش های دوران بلوغ را از بین ببریم» میتوان استفاده از مواد طبیعی ضدالتهاب اشاره کرد. این مواد عبارتاند از:
-
ژل آلوئهورا: التیامدهنده و ترمیمکننده قوی، مناسب استفاده روزانه
-
روغن درخت چای (Tea Tree Oil): ضدباکتری و ضدالتهاب؛ ۲–۳ قطره را با یک قاشق روغن جوجوبا رقیق کنید و روی جوش بزنید.
-
آب لیموی تازه: ضدباکتری و روشنکننده؛ فقط روی جوش و نه کل صورت استفاده شود و برای پوستهای حساس توصیه نمیشود.
تجربه پاکسازی پوست برای درمان جوش دوران بلوغ در سالن زیبایی بارانا
در این مقاله دیدیم که برای از بین بردن جوشهای دوران بلوغ، باید ترکیبی از اقدامات روزانه مانند روتین مراقبت پوست، اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم، بههمراه درمانهای تخصصی مثل فشیال، نوردرمانی، لیزر و حتی روشهای پزشکی پیشرفته را در نظر گرفت. همچنین روشهای خانگی مثل بخور گیاهی، ماسکهای طبیعی و مواد ضدالتهاب میتوانند بهعنوان درمان مکمل برای از بین بردن جوش های دوران بلوغ، موثر باشند. نکته مهم این است که انتخاب روش، به شدت و نوع جوش و شرایط پوست بستگی دارد و گاهی مشاوره تخصصی ضروری است.
اگر میخواهید با اطمینان و بدون آسیب، جوشها و جای آنها را کاهش دهید و پوستی صاف و شاداب داشته باشید، خدمات پاکسازی و فشیال تخصصی سالن زیبایی بارانا بهترین انتخاب است. این سالن با استفاده از محصولات باکیفیت، تکنیکهای ایمن و مشاوره دقیق، نهتنها به بهبود جوشهای دوران بلوغ کمک میکند، بلکه با پاکسازی عمیق، از بازگشت آنها نیز پیشگیری میکند. برای رزرو وقت میتوانید بهصورت آنلاین از طریق وبسایت اقدام کنید.
